1. ¼±»ý´Ô º¯°æ¿äûµµ Àß µé¾îÁֽðí, ¼ö¾÷ ¿¬Àåµµ ºü¸£°Ô 󸮵Ǿ ÁÁ¾Ò¾î¿ä

2. ¿µ¾î´Â µè´Â °Íµµ ²Ï Áß¿äÇÑ °Í °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä. ¼±»ý´ÔÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¹®À屸Á¶¸¦ È°¿ëÇϸ鼭 ¸»ÇÏ°Ô µÇ´Â °Í °°¾Æ¿ä. 

3. ¸»ÇϱⰡ óÀ½À̶ó ´ë´äÀÌ ´À·Áµµ ¼±»ý´ÔÀÌ Â÷ºÐÈ÷ ±â´Ù·ÁÁֽðųª ÈùÆ®¸¦ Áּż­ ¸»ÇÏ´Â µ¥ ºÎ´ãÀÌ ¾ø¾ú¾î¿ä

ƯÈ÷ Ä£±¸Ã³·³ ´ëÈ­¸¦ ³ª´©°Å³ª °Ç°­ ì°ÜÁÖ½Ç ¶§ ³Ê¹« µû¶æÇϼ¼¿ä~ 

4. °¡²û ¼ö¾÷¿¡ ´ÊÀ» ¶§°¡ ÀÖ±äÇÏÁö¸¸ 1~2ºÐ ´õ ¼ö¾÷Çؼ­ 30ºÐÀº °ÅÀÇ Ã¤¿ì´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.

5. ¾Æħ½Ã°£´ë¶ó ±×·±Áö ¼±»ý´Ô ÁÖº¯ÀÌ »ê¸¸Çϰųª ½Ã²ô·´±âµµ ÇÕ´Ï´Ù (ƯÈ÷ °³Â¢´Â ¼Ò¸®¿ä!)