¾î¼¾î¼´Ù º¸´Ï ¹ú½á 7°³¿ù ÁÖÁß5¹ø¾¿ ¼ö¾÷À» Ç߳׿ä.

óÀ½¿£ µé¸®Áö ¾Ê´ø ¼±»ý´ÔÀÇ ¸»µéÀÌ Áö±ÝÀº ¼­·Î¿ô°í »çÀûÀÎ À̾߱⵵ ÇÏ°í °øÀ¯ÇÏ°í ±×·¸°Ô µÇ¾î°¡³×¿ä~

ºÒ¾ÈÇß´ø ÀüÈ­ÅëÈ­°¡ ÀÌÁ¨ ½ºÆ®·¹½º ÇؼҿëÀÌ µÇ°í Àֳ׿ä.

±×Àú ÀüÈ­ÅëÈ­°¡ ¾Æ´Ñ ¼ö½Ã·Î ¿µ¾î¿¡ ³ëÃâµÇ±â À§ÇØ ¿îÀüÇÒ¶§µµ Áý¿¡¼­ ½¯¶§µµ À¯Æ©ºê¸¦ ÅëÇϰųª ¿µÈ­ÀÚ¸·¾øÀÌ º¸´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÏ°í ¸ð¸£´Â ´Ü¾î³ª ¼÷¾îµµ ¿Ü¿ö°¡¸é¼­ ÇÏ·çÇÏ·ç ÇÏ´Ùº¸´Ï Á¶±ÝÀº ½Ç·ÂÀÌ ´À´Â°Í °°¾Æ¿ä.

No pain No gain À̶õ ¸»Ã³·³ Èûµé¾îµµ ³ë·ÂÇϸ鼭 ´õ ³ªÀº ³ª·Î ¿µ¾î ȸȭ°¡ ¾Æ¹« °Å¸®³¦ÀÌ ¾ø´Â ±×³¯±îÁö go ! ​